重启“线上教学”模式，再一次的“云”端守候。12月19日上午，中国科大附中高新中学举行主题为“加强体育锻炼，科学预防疾病”的线上升旗仪式。
伴随着慷慨激昂的国歌，全体师生深情凝望五星红旗冉冉升起，同学们穿着整齐的校服，以饱满的精神面貌参加升旗仪式，郑重地向国旗行礼。
生命在于运动，每天进行适量的运动，不但能提高我们的身体素质，更能够缓解精神上的疲劳，使我们拥有更旺盛的精力，提高学习效率。为此，七（4）班班主任张斌老师进行“加强体育锻炼，预防冬季疾病”的国旗下讲话。他指出：加强体育锻炼，增强身体免疫力，才能抵抗各种病魔。他建议同学们：体育锻炼一要坚持全面，尽量能让全身都能得到锻炼；二要循序渐进，切忌硬干蛮练；三要做到持之以恒，只有坚持不懈地锻炼，才能收获实效。
随后，七（4）班秦羞月同学进行了“体育锻炼、增强体质”的主题演讲。她表示：冬季体育锻炼，可以加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，这对减轻大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。最后，她引用“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”激励同学们立即行动起来，加强体育锻炼，磨砺坚强意志，做社会主义合格的接班人。
撰稿：七（4）班 秦羞月
审核：李传国