2023年6月2日下午，国家二级心理咨询师周传珍老师来到中国科大附中高新中学，为我校九年级11个班级的学生开展了主题为“阳光心态，为考试助力”的心理讲座，讲座采用线下、线上相结合的方式，帮助同学们减压赋能。
此次讲座内容主要分为认识焦虑、缓解焦虑、考前小贴士三个板块。周老师邀请同学讲述自己在考前的身心感受，通过一系列具体案例，帮助学生们更清晰地进行自我觉察、更科学地进行自我调整；同时，通过呼吸训练、音乐放松、健脑操鸣天鼓等互动方式帮助学生疏解压力，之后在一首ROCK YOU的拍手操当中将气氛推到高潮。毕业班的同学们在体验中得到了减压和放松。
九年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。愿我校九年级学子轻装上阵，笑傲中考。
（德育处供稿）