播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。一个个好的习惯成就着一种种别样的人生。在这里，一个个成长的故事温柔而坚定地铺展，让我们用耳朵去聆听，用心灵地去感悟，用行动去践行。欢迎走进“午间美闻”栏目之“养成教育”。
马克思曾说过：“良好的习惯是一辆舒适的四驾马车，坐上它，你就跑得更快。”这形象地告诉人们，要想在事业上取得成功，就必须有好的习惯，它能使人更快地达到目标，更好地实现理想。这句话把“习惯”比喻成“四驾马车”，体现出习惯对于生活帮助之大，同时不难看出，良好的习惯是每个成功之人的必需品，可以帮助我们更快速地实现自己的理想。
一些有成就的革命家、科学家、文学家都有着严谨治学、刻苦钻研的好习惯，那么平凡的人是否需要好习惯呢？答案是肯定的。许许多多的事例说明：良好的习惯，对于每个人来说，都是事业成功的重要基石。好的习惯会使人成功，而坏的习惯则会让人一事无成，甚至身败名裂。
普劳图斯曾经说过：习惯是在习惯中养成的。那么作为青少年的我们，该如何养成好习惯、改掉坏习惯呢？
养成好习惯或改掉坏习惯的途径有两种，第一种是自律，第二种是他律。
自律，顾名思义是自己管理自己。例如自己给自己制定计划，告诉自己应该怎么做，不应该怎么做；怎么做对自己有利，怎么做对自己有害。以自己定下的行为准则来约束自己，从而达到养成一种好习惯，或者改掉一个坏习惯的目的。还可以尝试设立自我奖惩制度，有效地控制自身行为。
他律，则是依靠别人的帮助来约束自己。俗话说得好，没有规矩，不成方圆，就像是你没办法不借助工具就看到自己的后背一样。当自律没有办法达到养成好习惯或改掉坏习惯的预期效果的时候，他律就要派上大用场了。他律，词典中给出的释义是“接受他人的约束，接受他人的检查和监督”。当自己的行为与他人的监督指引联系在一起的时侯，往往会更快、更省力地达到预期效果。他律在我们的日常生活中十分常见，如按时到达班级，日常收交作业等班规规定的内容，就是实行他律的最好证明。他律需要与他人制定契约，如果没有做到或完成得不够好，就要付出一定的代价，而自律是不需要付出任何代价的，这就是自律与他律的本质区别。自律和他律适合不同的人，我们可以依据自身情况进行规划及调整。
作为立志于振兴中华的新时代青年，我们要在日常生活中，有意识地培养自己良好的习惯，努力改掉不好的习惯，把事业的大厦建立在牢固的基石之上。