“万里长风送秋雁，对此可以酣高楼。”远方来的风，送来凉爽阵阵，夏时绿意盎然的树，此刻的模样悄悄有了变化。欢迎收听午间美闻之二十四节气——寒露。
寒露是二十四节气的第 17 个节气，也是秋季的第五个节气，标志着天气将由凉爽向寒冷过渡，《月令七十二候集解》里说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时自然界的万物逐渐萧瑟，洁白晶莹的露气将要凝结，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢褪去，寒气渐生，昼夜温差较大，南方秋意渐浓，而北方的广大地区则已呈现冬天的景象。
古人将寒露分为三候：一候鸿雁来宾，这时可以看到雁群排成“一”字或“人”字形的队列向南方迁徙过冬；二候雀入大水为蛤，深秋天寒，雀鸟都不见了，人们看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的；三候菊有黄华，说的是此时菊花已普遍开放。和大多数花不同，菊花是一种反季节的花，越是霜寒露重，越是开得艳丽，在这个季节其他花都凋零了，唯独菊花正开得灿烂。菊花的“菊”字，本写作“鞠”，取其“穷尽”之意，是说一年之中花事到此结束。
寒露时节，多地秋高气爽，一幅美丽的深秋画卷在大地上徐徐展开，比起夏季的生机勃勃，深秋显得有些萧瑟，但秋天的美丝毫没有因此而减少半分。“远上寒山石径斜，白云生处有人家，停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”飒飒的秋风吹斜了夕阳，染红了层层叠叠的枫叶，漫山遍野的红叶是秋天最为壮丽的景观，而这首《山行》就是杜牧为秋天写下的赞歌。
中医里有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，所以民间便有了“寒露吃芝麻”的习俗。芝麻分为黑芝麻和白芝麻。食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为佳。芝麻味甘性平，广泛运用于食疗，可以润肺气，润肠燥。黑芝麻还具有黑发的作用，咳嗽的人可以喝点芝麻糊，滋润呼吸道，消除痰液。但芝麻也不宜多吃，黑芝麻的表面有一层保护膜，人体是非常不易消化的。
寒露时节，气温快速下降，深水处，太阳已经无法晒透，鱼儿便都向水温较高的浅水区游去，所以在寒露前后，虾蟹偏多。所谓“秋风起，蟹脚痒”，螃蟹不仅富含优质蛋白质，还含有丰富的钙，磷，钾等矿物质，有润肺生津，健脾益胃的功效。十月的螃蟹肥美，黄满，是吃蟹的最佳时机。
“寒露草枯雁南飞，洋芋甜菜忙收回”，秋天虽然是一个收获的季节，但农民伯伯们却并没有放下手中的劳作工具。秋收完后，北方地区种起了小麦，南方地区则种起了油菜、蚕豆等晚熟的农作物。不仅如此，还要为他们做好防寒保暖的工作，每年寒露前后，我们也能看到路边的大树都穿上了新衣，为的就是帮助他们抵御这即将到来的一整个冬天的寒冷。
在寒露这个节气里，我们要注意保暖，避免感冒和其他疾病。同时我们也可以欣赏大自然的美丽，感受秋日的清新和静谧。让我们珍惜这个美好的节气，享受生活的每一个瞬间吧！
本期主播：八（11）班刘杨爱