2025.06.12排球女王朱婷

有的人，用朴实告诉世界，最美的是奉献；有的人，用脚步告诉世界，初心不曾改变。也有的人，用信念告诉世界，梦想定会实现。欢迎走进“午间美闻”之“榜样人物”。

朱婷，中国女排主攻手，出生于河南普通农民家庭。自幼热爱体育，从乡村

女孩成长为国际排球巨星，被誉为“中国女排的希望”。她以卓越的技术、顽强的拼搏精神赢得全球赞誉，是里约奥运会 MVP 及多次国际赛事最佳主攻。她成长与奋斗的故事是那么地令人佩服。她 13 岁因身高突出被选入体校，从零

基础起步，凭借刻苦训练弥补短板。教练曾评价她“垫球最不像样”，但她通过

不间断练习一周内突破 100 球，展现“心态好、不服输”的特质。这正是她从平凡到卓越的具象化特征。

当她面对国家队高强度训练时，她以“努力补天赋”的信念快速成长。里约奥运周期中，以关键得分助中国女排时隔 12 年再夺奥运金牌，决赛独得 25 分，半决赛对阵荷兰贡献 33 分，总得分 179 分荣膺 MVP，这突破极限的坚持不会输！

在集体项目中凸显个人价值，她既以核心力量带动团队胜利，也通过团队成就放大个人影响力，这是团队与个人的荣耀。即使她曾面对技术瓶颈、身体伤痛，但始终以“年龄不是极限”的态度回归赛场，印证“不认输”的竞技精神。训练场上的朱婷——汗水浸透球衣、绑着护膝仍全力跳跃、深夜加练时的孤独身影，通过她日复一日训练的细节，阐述“热爱是坚持的动力，坚持是热爱的证明”。她在逆境中的坚韧我们都看得见。

从她身上我想到了这几个句子：坚持与毅力、奋斗与逆袭、天赋与努力、体育精神与民族自豪、逆境成长与心态管理。

将朱婷的成长历程与前辈郎平、队友的奋斗故事对比，突出新时代运动员的

特质与传承。正如郎平赛后评价：“好样的，你是好样的！”而朱婷自述：“每次比赛都是全新的开始。”她有很多荣誉，如里约奥运总得分 179 分、MVP 荣誉；世界杯、世锦赛金牌等辉煌成就。

训练场上的汗水、赛场上的关键动作，如 2.13 米臂展扣杀，从朱婷的个人成功映射中国体育的崛起，探讨奋斗精神对青少年成长的激励价值。

朱婷在赛场上的技术特点、比赛策略、心理素质都如此完美。她为为推动排球运动的发展、传承排球精神、促进文化交流做出伟大贡献。

 “排球不是一个人的运动，但关键时刻需要有人站出来。”从她的故事延伸到

 “女排精神”对民族的意义——在逆境中永不言弃，在巅峰时保持谦逊，这正是时代所需的品格。